Листопад, увімкнули опалення, і після вмивання щоки стягує так, що крем хочеться нанести негайно, а за годину шкіра знову суха й лущиться біля носа. Підступ у тому, що шкіра втрачає воду не через брак крему, а через пошкоджений ліпідний бар’єр, який щодня змивають гаряча вода й пінні засоби. Якщо ви шукаєте, що робити, коли суха шкіра на обличчі, почніть з м’якого вмивання теплою водою і крему на ще вологу шкіру, а свій симптом знайдіть у таблиці.
Что делать, если у вас сухая кожа на лице: определите свой симптом
| Что вы чувствуете? | Что сделать в первую очередь | Чего ожидать |
|---|---|---|
| Стягивает кожу после умывания | М’яке очищення без піни | Легче за несколько дней |
| Шелушится возле носа и бровей | Увлажнение слоями + вазелин на ночь | 1–2 недели |
| Горит и краснеет | Перерыв в применении активных средств | От 2 недель |
| Высыхает на морозе и от батарей | Увлажнитель воздуха и более густой крем | С первой недели |
Стягивает кожу после умывания
Стянутость — первый признак того, что умывание слишком агрессивное: пенящиеся гели и горячая вода удаляют липиды вместе с грязью. Сухой коже достаточно одного полноценного очищения вечером.
- Умывайтесь теплой водой, близкой к температуре тела, а не горячей.
- Замените пенный гель на кремообразное средство или молочко без отдушки.
- Подержите средство на коже 30–60 секунд, а затем смойте.
- Утром просто ополосните лицо водой.
- Промокните кожу полотенцем, не растирая.
Шелушится возле носа и бровей
Лусочки – це клітини, які не відшаровуються вчасно, бо їм бракує води. Скраб їх зніме, але подряпає й без того тонкий бар’єр, тому я раджу працювати шарами: спершу притягнути воду, потім її закрити.
- Нанесите средство с глицерином или гиалуроновой кислотой на ещё влажное лицо в течение 1–2 минут после умывания.
- Нанесите сверху крем с керамидами, маслом ши или диметиконом.
- Нанесите на ночь на самые сухие участки тонкий слой вазелина.
- Отложите скрабы с частичками, пока шелушение не пройдет.
Якщо за 2 тижні лусочок не поменшало, додайте м’який засіб з молочною кислотою раз на тиждень. Перед цим перевірте його за вухом протягом 48 годин.
Горит и краснеет
Якщо навіть звичайний крем щипає, бар’єр пошкоджений настільки, що подразнюють і нешкідливі інгредієнти. Найчастіше тут помиляються, коли додають ще одну рятівну сироватку замість того, щоб прибрати зайве.
- На 2 недели откажитесь от ретиноидов, кислот, скрабов и тоников со спиртом.
- Залиште 3 засоби: м’яке очищення, крем без віддушки і SPF удень.
- Перед нанесением на лицо попробуйте каждую новинку на ухе в течение 48 часов.
- Вводите не более одного нового препарата за 2 недели.
Высыхает на морозе и от батарей
Зимой на кожу действуют два фактора: морозный ветер на улице и пересушенный отоплением воздух в квартире. В этом случае помогает не столько новое средство, сколько влажность в комнате и более плотная текстура крема.
- Включите увлажнитель в спальне на ночь и поддерживайте влажность на уровне 40–50%.
- Нанесите плотный крем за 20–30 минут до выхода на мороз.
- В ветреную погоду прикрывайте щеки и подбородок шарфом.
- Смазывайте губы бальзамом или вазелином несколько раз в день.
Дерматологи Американской академии дерматологии рекомендуют выбирать кремы и мази вместо легких лосьонов и регулярно мыть увлажнитель, чтобы в нём не завелась плесень.
Як зберегти шкіру м’якою: приймайте душ 5–10 хвилин теплою водою, наносьте крем щоразу, коли відчуваєте стягнутість, і обирайте засоби без віддушки. Якщо сухість не минає за 2–3 тижні або з’явилися тріщини, сильний свербіж чи червоні плями, запишіться до дерматолога: так може проявлятися атопічний дерматит чи псоріаз.
Когда кожа успокоится, подберите шарф к пальто, который сохраняет тепло и прикрывает лицо от ветра, и оттенки, с которыми кожа выглядит свежей, а не сероватой.
Вопрос
Что делать, если у вас сухая кожа на лице, и вы находитесь дома, а крем не помогает?
Проверьте, как вы умываетесь: чаще всего кожу пересушивают горячая вода и пенящееся средство. Наносите крем на влажную кожу и включайте увлажнитель воздуха на ночь.
Поможет ли пить больше воды?
Якщо бар’єр пошкоджений, вода з поверхні шкіри випаровується незалежно від того, скільки ви п’єте. Тут вирішують м’яке вмивання, крем і вологість повітря.