Ноябрь, включили отопление, и после умывания щеки стягивает так, что крем хочется нанести немедленно, а через час кожа снова становится сухой и шелушится возле носа. Хитрость в том, что кожа теряет влагу не из-за недостатка крема, а из-за поврежденного липидного барьера, который ежедневно смывают горячая вода и пенящиеся средства. Если вы ищете, что делать при сухой коже лица, начните с мягкого умывания теплой водой и нанесения крема на ещё влажную кожу, а свой симптом найдите в таблице.
Содержание · 6
Что делать, если у вас сухая кожа на лице: определите свой симптом
| Что вы чувствуете? | Что сделать в первую очередь | Чего ожидать |
|---|---|---|
| Стягивает кожу после умывания | Мягкое очищение без пены | Легче за несколько дней |
| Шелушится возле носа и бровей | Увлажнение слоями + вазелин на ночь | 1–2 недели |
| Горит и краснеет | Перерыв в применении активных средств | От 2 недель |
| Высыхает на морозе и от батарей | Увлажнитель воздуха и более густой крем | С первой недели |
Стягивает кожу после умывания
Стянутость — первый признак того, что умывание слишком агрессивное: пенящиеся гели и горячая вода удаляют липиды вместе с грязью. Сухой коже достаточно одного полноценного очищения вечером.
- Умывайтесь теплой водой, близкой к температуре тела, а не горячей.
- Замените пенный гель на кремообразное средство или молочко без отдушки.
- Подержите средство на коже 30–60 секунд, а затем смойте.
- Утром просто ополосните лицо водой.
- Промокните кожу полотенцем, не растирая.
Шелушится возле носа и бровей
Чешуйки — это клетки, которые не отшелушиваются вовремя из-за недостатка влаги. Скраб удалит их, но при этом повредит и без того тонкий защитный барьер, поэтому я советую действовать поэтапно: сначала увлажнить кожу, а затем закрепить влагу.
- Нанесите средство с глицерином или гиалуроновой кислотой на ещё влажное лицо в течение 1–2 минут после умывания.
- Нанесите сверху крем с керамидами, маслом ши или диметиконом.
- Нанесите на ночь на самые сухие участки тонкий слой вазелина.
- Отложите скрабы с частичками, пока шелушение не пройдет.
Если через 2 недели чешуйки не уменьшились, добавьте мягкое средство с молочной кислотой один раз в неделю. Перед этим проверьте его за ухом в течение 48 часов.
Горит и краснеет
Если даже обычный крем вызывает покалывание, значит, барьер поврежден настолько, что раздражают даже безвредные ингредиенты. Чаще всего здесь допускают ошибку, добавляя ещё одну «спасительную» сыворотку вместо того, чтобы убрать лишнее.
- На 2 недели откажитесь от ретиноидов, кислот, скрабов и тоников со спиртом.
- Оставьте 3 средства: мягкое очищающее средство, крем без отдушки и дневной крем с SPF.
- Перед нанесением на лицо попробуйте каждую новинку на ухе в течение 48 часов.
- Вводите не более одного нового препарата за 2 недели.
Высыхает на морозе и от батарей
Зимой на кожу действуют два фактора: морозный ветер на улице и пересушенный отоплением воздух в квартире. В этом случае помогает не столько новое средство, сколько влажность в комнате и более плотная текстура крема.
- Включите увлажнитель в спальне на ночь и поддерживайте влажность на уровне 40–50%.
- Нанесите плотный крем за 20–30 минут до выхода на мороз.
- В ветреную погоду прикрывайте щеки и подбородок шарфом.
- Смазывайте губы бальзамом или вазелином несколько раз в день.
Дерматологи Американской академии дерматологии рекомендуют выбирать кремы и мази вместо легких лосьонов и регулярно мыть увлажнитель, чтобы в нём не завелась плесень.
Как сохранить кожу мягкой: принимайте душ в течение 5–10 минут под тёплой водой, наносите крем каждый раз, когда чувствуете стянутость, и выбирайте средства без отдушки. Если сухость не проходит в течение 2–3 недель или появились трещины, сильный зуд или красные пятна, запишитесь на прием к дерматологу: так может проявляться атопический дерматит или псориаз.
Когда кожа успокоится, подберите шарф к пальто, который сохраняет тепло и прикрывает лицо от ветра, и оттенки, с которыми кожа выглядит свежей, а не сероватой.
Вопрос
Что делать, если у вас сухая кожа на лице, и вы находитесь дома, а крем не помогает?
Проверьте, как вы умываетесь: чаще всего кожу пересушивают горячая вода и пенящееся средство. Наносите крем на влажную кожу и включайте увлажнитель воздуха на ночь.
Поможет ли пить больше воды?
Если барьер поврежден, вода с поверхности кожи испаряется независимо от того, сколько вы пьете. Здесь важны мягкое умывание, крем и влажность воздуха.
