Листопад, увімкнули опалення, і після вмивання щоки стягує так, що крем хочеться нанести негайно, а за годину шкіра знову суха й лущиться біля носа. Підступ у тому, що шкіра втрачає воду не через брак крему, а через пошкоджений ліпідний бар’єр, який щодня змивають гаряча вода й пінні засоби. Якщо ви шукаєте, що робити, коли суха шкіра на обличчі, почніть з м’якого вмивання теплою водою і крему на ще вологу шкіру, а свій симптом знайдіть у таблиці.
Що робити, коли суха шкіра на обличчі: знайдіть свій симптом
| Що відчуваєте | Що зробити першим | Чого чекати |
|---|---|---|
| Стягує після вмивання | М’яке очищення без піни | Легше за кілька днів |
| Лущиться біля носа й брів | Зволоження шарами + вазелін на ніч | 1–2 тижні |
| Пече й червоніє | Пауза в активних засобах | Від 2 тижнів |
| Сохне на морозі й від батарей | Зволожувач повітря і щільніший крем | З першого тижня |
Стягує після вмивання
Стягнутість – перший сигнал, що вмивання надто агресивне: пінні гелі й гаряча вода забирають ліпіди разом із брудом. Сухій шкірі вистачає одного повноцінного очищення ввечері.
- Вмивайтеся теплою водою, близькою до температури тіла, а не гарячою.
- Замініть пінний гель на кремовий засіб або молочко без віддушки.
- Тримайте засіб на шкірі 30–60 секунд і змийте.
- Вранці просто ополосніть обличчя водою.
- Промокніть шкіру рушником, не розтираючи.
Лущиться біля носа й брів
Лусочки – це клітини, які не відшаровуються вчасно, бо їм бракує води. Скраб їх зніме, але подряпає й без того тонкий бар’єр, тому я раджу працювати шарами: спершу притягнути воду, потім її закрити.
- Нанесіть засіб з гліцерином або гіалуроновою кислотою на ще вологе обличчя протягом 1–2 хвилин після вмивання.
- Покладіть зверху крем з керамідами, маслом ши або диметиконом.
- Змастіть на ніч найсухіші ділянки тонким шаром вазеліну.
- Відкладіть скраби з частинками, поки лущення не мине.
Якщо за 2 тижні лусочок не поменшало, додайте м’який засіб з молочною кислотою раз на тиждень. Перед цим перевірте його за вухом протягом 48 годин.
Пече й червоніє
Якщо навіть звичайний крем щипає, бар’єр пошкоджений настільки, що подразнюють і нешкідливі інгредієнти. Найчастіше тут помиляються, коли додають ще одну рятівну сироватку замість того, щоб прибрати зайве.
- Відкладіть на 2 тижні ретиноїди, кислоти, скраби й тоніки зі спиртом.
- Залиште 3 засоби: м’яке очищення, крем без віддушки і SPF удень.
- Тестуйте кожну новинку за вухом 48 годин, перш ніж наносити на обличчя.
- Вводьте не більше одного нового засобу за 2 тижні.
Сохне на морозі й від батарей
Взимку на шкіру тиснуть з двох боків: морозний вітер надворі й пересушене опаленням повітря в квартирі. Тут допомагає не стільки новий засіб, скільки вологість у кімнаті та щільніша текстура крему.
- Увімкніть зволожувач у спальні на ніч і тримайте вологість на рівні 40–50%.
- Нанесіть щільний крем за 20–30 хвилин до виходу на мороз.
- Прикривайте щоки й підборіддя шарфом у вітряну погоду.
- Змащуйте губи бальзамом або вазеліном кілька разів на день.
Дерматологи Американської академії дерматології радять обирати креми й мазі замість легких лосьйонів і регулярно мити зволожувач, щоб у ньому не завелася пліснява.
Як зберегти шкіру м’якою: приймайте душ 5–10 хвилин теплою водою, наносьте крем щоразу, коли відчуваєте стягнутість, і обирайте засоби без віддушки. Якщо сухість не минає за 2–3 тижні або з’явилися тріщини, сильний свербіж чи червоні плями, запишіться до дерматолога: так може проявлятися атопічний дерматит чи псоріаз.
Коли шкіра заспокоїться, підберіть шарф до пальта, що тримає тепло і прикриває обличчя від вітру, та відтінки, з якими шкіра виглядає свіжою, а не сіруватою.
Питання
Що робити, коли суха шкіра на обличчі, у домашніх умовах, а крем не допомагає?
Перевірте вмивання: найчастіше шкіру пересушують гаряча вода й пінний засіб. Наносьте крем на вологу шкіру і ввімкніть зволожувач повітря на ніч.
Чи допоможе пити більше води?
Якщо бар’єр пошкоджений, вода з поверхні шкіри випаровується незалежно від того, скільки ви п’єте. Тут вирішують м’яке вмивання, крем і вологість повітря.